每次提笔都会唏嘘一番时间过得真快,这一晃元宵也已过去。这都 2 月底了,上半月跑步半月更都还没见影,赶紧来说说。
由于春节假期,跑量减少是肯定的。在 2 月上半月,我的跑量为 57k。比起上个月要少一些,但自我感觉良好,在跑量目标为 100k 的 2 月,下半月的压力不会很大。
先上具体的数据:
日期 | 起跑 | 距离(km) | 时间 | 配速 |
---|---|---|---|---|
2 月 1 日 | 06:43 | 5.00 | 28:16 | 5′39″ |
2 月 3 日 | 07:01 | 5.62 | 37:10 | 6′36″ |
2 月 5 日 | 07:59 | 5.55 | 30:47 | 5′33″ |
2 月 6 日 | 08:27 | 5.00 | 28:15 | 5′38″ |
2 月 8 日 | 09:39 | 4.90 | 29:38 | 6′03″ |
2 月 9 日 | 08:48 | 6.58 | 36:27 | 5′32″ |
2 月 10 日 | 08:26 | 7.40 | 41:53 | 5′39″ |
2 月 11 日 | 07:56 | 5.02 | 28:33 | 5′41″ |
2 月 12 日 | 06:37 | 6.34 | 34:56 | 5′30″ |
2 月 13 日 | 07:11 | 2.75 | 16:17 | 5′55″ |
2 月 15 日 | 07:01 | 3.59 | 19:30 | 5′25″ |
上半月 | 11 次 | 57.75 | 05:31:42 | 5′45″ |
纵观上半月的起跑时间都偏晚,众所周知是不用上班加上过年原因导致的。年后我第一天上班则在 2 月 12 日,工作日的起跑平均时间在 6 点 56 分,还是算晚一点。在配速上也比不上上个月,偏慢一些,若把 5′41″ 当成及格线,这上半月的数据便是不及格。
纵然跑步数据是那么不堪,但我依然可以说,我在春节依然坚持跑步,这是难能可贵的。毕竟按照往年,我过年可能一颓都影响到后面一段时间。
大年廿九早上,和朋友一起出去跑了一圈,恰好经过了湾头五个小学。我就想一定得找一天,再跑一次这个路线,并拍下五个校门。这一天便是大年初一,早上八点左右出发,经过了五个学校大门口,跑步轨迹及所拍相片如下。
过大年本该是热热闹闹,但这几年正月初一村里并没有举行以前有的迎锣鼓(文艺巡游)活动,感觉没什么过年的气氛。
大年初二,隔壁两个村有迎锣鼓,我也特意跑经这两个村,体验一下跑步遇锣鼓是什么样一种体验。
以下是南湾的:
跑过海后村,迎锣鼓还没真正开始,当天 5 公里跑完,便去和朋友打乒乓球。过了一会再和一朋友过去看,这毕竟是我所知道的,海后村第一次举行这种活动,以前还没有过。今年特殊在于,去年海后修了几条路,庆祝一下,再此我也顺便贴一下。
年前想去海后小学运动不让入内,挂着牌子写着仪仗队训练,终于知道是为了这次巡游。
哈哈哈,后面怎么画风变成新年活动贴图,我快忘掉是在写跑步的了。跑步遇锣鼓的体验就是满头大汗气喘吁吁,还是得停下来拍拍照,也感觉到穿着短裤短袖并流着汗的自己是异类。
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- 2019 年 02 月 24 日 完成初稿